喜歡運動的人對于心率還是比較在意的，而傳統心率帶比較像文胸……額，極果君表示還是光學心率計比較靠譜。但是現在老牌運動智能表除了TomTom之外幾乎沒有采用光學心率技術，運動智能裝備巨頭佳明推出了第一款搭載光學心率計的手表，并且檢測的準確性也進一步加強了哦~
GarminFR225 相比前代 FR220 在外觀上變化比較微小，厚度也基本一致。在背部集成的光學心率計則是最大的升級處。此原件由著名光學心率計制造商Mio提供，也是業界最高水準了。它最厲害的地方是支持50米的防水，并且可以在水下也能檢測心率，讓潛水人士也能實時了解身體情況。
它在檢測心率和GPS追蹤等功能模式下可以續航10個小時，如果只用它待機看時間的話，它可以不充電使用四周。他還有計步功能，手表表盤上的彩色條段顯示當前的運動強度等級。分析燃燒的卡路里數等與健康息息相關的小功能它也一項不缺。
通過藍牙連接還可以將它連接到手機，結合Garmin Connect App，用戶還能夠將運動后的數據分析分享到社交網站，與好友進行比拼。